Miasto Wisła - oficjalna strona

W relacji z ciałem – spędź aktywnie wakacje

Rusza projekt “W relacji z ciałem”. Zajęcia skierowane są do pełnoletnich mieszkańców Wisły ze szczególnym uwzględnieniem seniorów.

W lipcu i sierpniu m.in. w Wiśle odbywać się będą zajęcia jogi, tańca intuicyjnego, spacery uważności po lesie i koncerty gongów i mis. - Dobór aktywności nie jest przypadkowy. Proponujemy aktywności, które pomogą zadbać o kondycję ciała, nauczą  odczytywać  jego subtelne sygnały, ale także pozwolą doświadczyć pozytywów płynących z kontaktu z naturą i formy muzykoterapii jaką są koncerty gongów - mówi Katarzyna Koczwara, pomysłodawczyni i koordynatorka projektu.

Zajęcia będą mieć charakter rekreacyjny, mają na celu poprawę sprawności fizycznej, samopoczucia a także integrację uczestników. Udział w zajęciach jest bezpłatny. 

Wstępny harmonogram na lipiec:

Zajęcia jogi - godz.19-20.30 - 14, 21, 28 lipca

Zajęcia z tańca intuicyjnego (ruchu swobodnego) - godz. 19.30-21.00 - 18 lipca 

Koncert gongów i mis - 20.00 - 21.00 - 25 lipca

Zajęcia odbywać się będą w Centrum Edukacji Ekologicznej (ul. Wyzwolenia 67)

Spacer uważności po lesie - godz. 17.00 - ok. 2h - 17 lipca. W razie niepogody będzie zmiana terminu.

Na wszystkie zajęcia obowiązują wcześniejsze zapisy: telefonicznie 609 753 590 bądź mailowo kasia@cialoczulosc.com.

Projekt realizowany i współfinansowany jest w ramach programu „Śląskie NOWEFIO 2021-2023”.